Kraftvolle Entspannung
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Kraftvolle Entspannung

Ein entspannter Körper verleiht einen klaren Geist

von Dr. Ernestina Mazza


Regenerierende Entspannungssuggestionen und Musik lassen Sie Gelassenheit erfahren. Atementspannung, Progressive Muskelentspannung und Visualisierungen stillen Ihr Bedürfnis nach innerem Frieden und verleihen ihnen Klarheit und Vitalität.

1. Aufl. November 2013, 3 geführte Meditationen, Gesamt: 40:24 min.

ISBN: 978-3-902907-06-6

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Beschreibung

Sehnen Sie sich nach tiefer Entspannung?

Dann lassen Sie sich von dieser CD zu ihrem eigenen Entspannungsort liebevoll begleiten. Regenerierende Entspannungssuggestionen und Musik lassen Sie Gelassenheit erfahren. Atementspannung, Progressive Muskelentspannung und Visualisierungen stillen Ihr Bedürfnis nach innerem Frieden und verleihen ihnen Klarheit und Vitalität.

Tauchen Sie in die tiefe Stille Ihrer Mitte ein und schöpfen Sie daraus Lebenskraft.

Inhalt

1. Die Geborgenheit der Entspannung (13:47 min.)
2. Progressive Muskelentspannung (14:07 min.)
3. Kraftvolle Entspannung in der Natur (12:24 min.)
Gesamt: 40:24 min.

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