Descrizione
Promuovere l'autoconsapevolezza e l'intelligenza emotiva nei bambini e nei ragazzi
Questo libro apre le porte a un'educazione che consentirà ai vostri figli di crescere in personalità mentalmente forti, sicure di sé e socialmente competenti e di sviluppare la loro natura in tutte le sue sfaccettature. Con i suoi innumerevoli consigli, il libro consente di sviluppare l'intelligenza emotiva e la forza mentale di bambini e ragazzi dai 3 ai 19 anni in modo adeguato all'età.
Le fondate conoscenze psicologiche e i dettagliati esercizi e suggerimenti contenuti nel libro vi aiuteranno ad accompagnare con chiarezza e competenza i bambini e i giovani di questa fascia d'età e a mostrare loro una sufficiente comprensione.
Genitori, terapisti, insegnanti, professionisti dell'educazione, terapisti corporei e tutti coloro cheche svolgono un ruolo attivo nella vita dei bambini e dei giovani. una fonte di ispirazione diversificata. Il libro contiene anche preziosi consigli per gli adulti che cercano un approccio sereno nei confronti dei giovani.
Bambini felici e adulti rilassati si caratterizza soprattutto per il suo concetto olistico e strutturato e per gli efficaci programmi di esercizi basati sulla teoria e sulla pratica per lavorare con bambini e giovani ed è suddiviso in cinque aree:
- Training di respirazione e rilassamento
- Formazione all'autoconsapevolezza
- Autogestione emotiva
- Formazione alla creatività
- Formazione all'empatia e alla comunicazione
42 esercizi e casi di studio pratici e di facile esecuzione consentono di mettere immediatamente in pratica gli approcci teorici del libro. Questo libro offre ai lettori una varietà unica di opzioni per lavorare con i giovani, tra cui i seguenti metodi e tecniche: Esercizi di respirazione, corpo, rilassamento e riflessione, viaggi di fantasia, immaginazione e visualizzazione, esercizi di comunicazione e creatività, progettazione creativa di fiabe e rituali..
Pratico e versatile, questo libro è adatto a tutti coloro che si rendono conto che i giovani sono il nostro futuro e che una delle attività più significative è trascorrere del tempo con loro e aiutarli ad accettare consapevolmente il loro posto nel mondo.
Utilizzo ottimale
Come si può lavorare con questo libro?
Le conoscenze psicologiche approfondite e le numerose tecniche descritte in dettaglio in questo libro sono finalizzate a migliorare l'intelligenza emotiva e mentale. promuovere la forza dei bambini di età compresa tra i 3 e i 12 anni e dei giovani di età compresa tra i 13 e i 19 anni. Le tre fasi seguenti dovrebbero aiutarvi a utilizzare le conoscenze e le rispettive tecniche in modo ottimale e sostenibile nel vostro lavoro con i bambini e i giovani.
Fase 1: conoscere il background psicologico del training mentale ed empatico
Prima di dedicarsi alle singole tecniche e ai vari esercizi di questo libro, si consiglia di la sezione introduttiva con spiegazioni psicologiche sul training mentale, di rilassamento e di empatia e gli aspetti più importanti di queste forme di allenamento per voi. interiorizzare. Con una solida base di conoscenze, sarà molto più facile eseguire i vari esercizi, viaggi o rituali con i bambini e i giovani in modo sicuro ed efficiente.
Fase 2: La pratica del training mentale ed empatico
Questa fase riguarda combinare le conoscenze teoriche con la pratica del training mentale ed empatico. A questo punto, è consigliabile studiare con attenzione le istruzioni precise per lo svolgimento del training mentale ed empatico e poi tutti gli esercizi, per entrare in profondità nella pratica di questo lavoro appassionante e stimolante.
Fase 3: La progettazione di sessioni di training mentale ed empatico per bambini e ragazzi
Una volta apprese le basi teoriche e pratiche dell'allenamento mentale e dell'empatia, è giunto il momento di progettare in modo indipendente sessioni di training mentale ed empatico per bambini e ragazzi di diverse età. Provate subito le vostre idee e osservate come i vostri contenuti vengono accolti dai bambini e dai ragazzi. Sicuramente vi daranno un feedback sincero e l'entusiasmo con cui parteciperanno ai vostri suggerimenti vi fornirà anche utili indicazioni da cui imparare per le future sessioni di training mentale ed empatico.
Adatto a chi
L'acquisto di questo libro è particolarmente utile se
- con Bambini e giovani lavoro, e sono supporto piacerebbe, stesso Indipendente, mentalmente forte e socialmente competente a sviluppare.
- sentite il bisogno di capire meglio i vostri figli e volete stimolare la loro creatività e immaginazione.
- i vostri figli o i bambini e i giovaniche accompagnate o con cui lavorate, a indipendente, persone sicure di sé Educare con sufficiente fiducia in se stessi e intelligenza emotiva. piacerebbe.
- voi Bambini e giovani vi supporta con tecniche di allenamento mentale ed empatico, Coraggio per l'espressione di sé e di stare dalla parte della propria grandezza.
Indice dei contenuti
I bambini sono un miracolo
Guida al libro
Capitolo 1 - Apprezzamento, empatia, serenità: la chiave dell'amore
- 1.1 I bambini sono il nostro futuro
- 1.2 I bambini di oggi: giovani sotto stress
- 1.3 Il desiderio di amore e di connessione
- 1.4 Apprezzamento, serenità ed empatia: la chiave per i bambini
- 1.5 Un approccio giocoso e umoristico all'empatia
Capitolo 2 - L'arte della compostezza
- 2.1 Serenità con i bambini
- 2.2 Le pietre d'inciampo sulla via della serenità
- 2.3 Formazione alla serenità in sei settimane
Capitolo 3 - La formazione per lo sviluppo dell'autoconsapevolezza e dell'intelligenza emotiva
- 3.1 Perché i bambini dovrebbero sviluppare l'intelligenza emotiva e la consapevolezza di sé?
- 3.2 L'effetto dei programmi di esercizio fisico su bambini e adolescenti
- 3.2 Il termine "intelligenza emotiva
- 3.4 La struttura della formazione
Capitolo 4 - Le aree di formazione
- 4.1 Allenamento alla respirazione e al rilassamento
- 4.2 Allenamento al rilassamento
- 4.3 Formazione all'autoconsapevolezza
- 4.4 Autogestione emotiva
- 4.5 Formazione alla creatività
- 4.6 Formazione all'empatia e alla comunicazione
Capitolo 5 - Tutto sulla formazione
- 5.1 Note sugli esercizi per bambini da quattro a sette anni
- 5.2 Note sugli esercizi per bambini dagli otto ai dodici anni
- 5.3 Note sugli esercizi per i giovani di età compresa tra i 13 e i 19 anni
- 5.4 Atteggiamento interiore del formatore
- 5.5 Le caratteristiche di un formatore
- 5.6 L'importanza della relazione tra formatore e bambino
- 5.7 A cosa deve prestare attenzione il formatore durante la pratica?
- 5.8 Condizioni ideali per lo svolgimento degli esercizi
- 5.9 Struttura di un'unità di esercitazione
- 5.10 Tecniche e metodi
Capitolo 6 - Parte pratica
- 6.1 Allenamento alla respirazione
- 6.2 Allenamento al rilassamento
- 6.3 Formazione all'autoconsapevolezza
- 6.4 Formazione all'autogestione delle emozioni
- 6.5 Formazione alla creatività
- 6.6 Formazione all'empatia e alla comunicazione
Quando un bambino
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Bibliografia
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Bambini felici, adulti sereni
Bambini felici, adulti sereni
Susanne P. da Baden -
Anche per chi lavora con i bambini
Come psicologa, svolgo regolarmente i viaggi di fantasia e gli esercizi con i bambini/adolescenti che accompagno. Le immagini sono ben congegnate e rafforzano i bambini e i ragazzi nel loro sviluppo, nell'acquisizione di coraggio, di fiducia in se stessi, nella loro serenità e in molto altro ancora. Altamente raccomandato!
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Sarah L. da Graz -
Comprensibile e sostanziale!
Questo libro comprensibile e sostanzioso mi aiuta ad accompagnare il mio bambino con amore ed empatia nel percorso di sviluppo della sua personalità. Questo libro mostra quanto sia importante per i bambini imparare a provare emozioni e potersi sviluppare liberamente.
I numerosi viaggi di fantasia incoraggiano inoltre i genitori a impegnarsi con i propri figli in modo giocoso e consapevole. Una guida indispensabile per i genitori che vogliono farsi carico dell'educazione dei propri figli.
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Renate P. da Ilz -
Catturate i bambini nei loro tratti naturali!
Le descrizioni della personalità dei bambini contenute in questo libro illuminano molto bene i punti di forza e di debolezza dei bambini e degli adolescenti. I consigli dell'autrice sono eccellenti, facili da mettere in pratica e confermano la sua esperienza educativa e le sue solide conoscenze. Grazie a questo libro posso vedere mia figlia con occhi completamente diversi e avere nuove possibilità di rispondere a lei. Trovo molto utile anche la descrizione delle figure di vita dei genitori. Riconoscere i propri punti deboli come genitore crea comprensione e serenità nella genitorialità. Grazie anche all'autrice per i numerosi approcci alle soluzioni. Un libro importante per tutti coloro che vogliono capire i bambini e vogliono davvero sostenerli nella loro individualità.
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Helga F. da Ried i. Innkreis -
I miei figli sono entusiasti!
All'inizio mi sono attenuta al programma di esercizi. Ora i miei figli scelgono esattamente i viaggi di fantasia di cui hanno bisogno. Ci divertiamo molto insieme e anche il nostro rapporto reciproco si è rafforzato enormemente. Un altro effetto collaterale molto positivo è che il più piccolo ha iniziato a parlare di più. Prima dava sempre risposte brusche, era sempre più nel ruolo di osservatore, e ora sta iniziando a uscire dal suo guscio. Vedo che i viaggi di fantasia e gli esercizi lo rafforzano. Anche i suoi elaborati a scuola sono migliorati. La sua insegnante è stupita. Penso che sia fantastico.
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Manfred L. da Leoben -
Aumentare l'autostima
Nostro figlio è sempre stato piuttosto esitante, cauto e osservatore. Questo libro ha dato un contributo prezioso - se non il più grande - affinché diventasse più coraggioso, più sicuro di sé, più aperto e più disponibile. Ha iniziato a parlare di più di sé e di come si sente nelle diverse situazioni, mentre prima, quando glielo chiedevo, ottenevo solo un breve "bene" o "non tanto bene".
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Martina R. da Graz -
Un libro molto bello!
Molto utile, tante informazioni preziose, altamente raccomandato, facile da leggere, totalmente pratico, con tanti esercizi per bambini dai 4 ai 19 anni! Una guida preziosa per tutti coloro che vogliono incontrare i bambini e i giovani con amore ed empatia. Super esercizi per lo sviluppo dell'intelligenza emotiva e della creatività.
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Silvia J. da Wiener Neustadt -
Anche per i nonni!
Mi sono sempre interessata all'educazione dei bambini e questo non si è fermato quando sono diventata nonna. I miei nipoti adorano i viaggi di fantasia e i loro genitori mi sono grati perché contribuisco in modo così prezioso al loro sviluppo ottimale. Penso che non sia mai abbastanza presto per insegnare ai bambini cosa possono fare con i loro pensieri, la loro concentrazione e il loro potere mentale. Soprattutto perché in questa fase possono ancora imparare tutto questo in modo giocoso e molto semplice e possono quindi applicarlo in seguito nella loro vita in modo del tutto naturale.
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Elisabeth R. da Linz -
Conoscenze e pratiche per bambini forti
Questo libro è scritto in modo molto comprensibile, anche per i non educatori. Tutti gli argomenti sono esaminati da entrambi i lati: quello dei genitori e quello dei figli. Motivante e anche molto utile per la propria consapevolezza mentale. Nonostante l'argomento sia molto concreto, la lettura è accattivante. Il Programma Serenità aiuta enormemente i genitori o gli educatori ad affrontare con più calma le sfide della vita quotidiana con bambini e adolescenti.
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Ute W. da Kapfenberg -
Grande profitto
Questo libro non consiste in un grande bla-bla come altri libri. Fornisce strumenti preziosi per passare subito a un'applicazione facile e anche giocosa. Tutto è molto facile da implementare, soprattutto perché tutto è spiegato in dettaglio. Anche se non avete mai fatto nulla di simile prima d'ora, vi troverete subito a vostro agio. Il vantaggio più grande è quello di passare del tempo con il proprio bambino, e per di più senza pressioni per la prestazione.
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Marlies B. da Spital -
Promuovere l'autogestione emotiva
Ho conosciuto questo libro grazie all'insegnante di classe di nostro figlio. Fa sempre esercizi da questo libro con i bambini in classe. Elias ne parlava spesso in modo così entusiasta che l'ho comprato anch'io. Attraverso i semplici esercizi e i viaggi di fantasia, siamo riusciti a rendere Elias molto più rilassato nel gestire le sue emozioni e i suoi sentimenti, e lui è più rilassato e libero nel trattare con gli altri.
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Claudia O. da St. Andrä -
Promuovete l'empatia e la comunicazione!
In questo libro troverete idee, strumenti e strategie per rafforzare la consapevolezza di sé e il rilassamento, ma anche l'empatia e le capacità comunicative di bambini e ragazzi. Credo che questo sia davvero geniale, perché dà loro accesso al proprio mondo emotivo e alla propria autenticità e creatività, cioè a tutto ciò che oggi viene spesso trascurato nel nostro mondo orientato alla razionalità.
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Angela M. da Monaco di Baviera -
Rafforzamento della percezione di sé
Ho frequentato la terapia motoria con mia figlia a causa di difficoltà di percezione di sé, di concentrazione e di apprendimento. Per caso ho avuto modo di parlare con la mia vicina di casa. Mi ha consigliato questo libro e le sono molto grata per questo consiglio. Nel frattempo, con l'aiuto di questo libro e del libro "Numerologia psicologica per bambini e adolescenti" dello stesso autore, ho anche scoperto la causa di tutte le difficoltà di mia figlia. I viaggi di fantasia, gli esercizi e i rituali, ma anche i consigli hanno aiutato molto mia figlia e me. È più felice, più calma, si sente meglio, riesce a distinguersi meglio e a riconoscere meglio i suoi sentimenti e quelli degli altri. La cosa più bella, però, è che si è liberata della sensazione creata dalla terapia che forse c'è qualcosa di sbagliato in lei, che non va bene così com'è. Di questo sono infinitamente grata all'autrice.
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Paula S. da Bad Gastein -
Un grande regalo
Ho comprato questo libro per i numerosi viaggi di fantasia, esercizi e rituali per i miei figli. All'epoca non mi rendevo conto di quanto questo libro avrebbe arricchito me stessa. Perché mi ha fatto capire quanto la mia tensione e il mio turbamento interiore, così come la mia pressione per le prestazioni, venissero trasferiti ai miei figli. Grazie ai suggerimenti e agli esercizi per i genitori, sono riuscita a raggiungere una maggiore serenità, una calma interiore e soprattutto una maggiore empatia. Inoltre, ogni cosa che ho fatto con i miei figli a partire dal libro l'ho visualizzata e immaginata con loro fin dall'inizio. Un libro brillante.
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Isabella K. da Freistadt -
Ottimi consigli per la costruzione del cuore
La sezione di esercizi pratici rende questo libro un prezioso manuale di lavoro che mi piace riprendere in mano più volte. Mancanza di concentrazione, paure, dubbi su se stessi o blocchi nell'apprendimento: i problemi che i bambini devono affrontare nella vita quotidiana sono molteplici. Per essere in grado di soddisfare le crescenti esigenze a scuola e nel tempo libero, questo libro offre un'ampia gamma di suggerimenti ed esercizi che aiutano genitori, insegnanti, educatori e assistenti ad accompagnare i bambini con competenza in questo processo.
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Belinda D. da Mayrhofen -
Nostra figlia ama questo libro
Io e mio marito non siamo mai riusciti a spiegare perché nostra figlia avesse così tante difficoltà a comunicare con gli altri. Entrambi ci occupiamo professionalmente di comunicazione e abbiamo sempre cercato di incoraggiare nostra figlia in questo senso, ma non riuscivamo a liberarci della sua timidezza. Ma attraverso esercizi ludici, viaggi di fantasia e rituali, siamo finalmente riusciti a incoraggiarla in modo adeguato. È inimmaginabile quanto sia diventata coraggiosa, espressiva e vivace.
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Sonja M. da Ferlach -
Ulteriori sviluppi per piccoli e grandi!
Soprattutto nel mondo di oggi, dove i genitori sono spesso sopraffatti e stressati, è importante rallentare. Non è mai stato così difficile come oggi per i bambini e i giovani far fronte a tutte le pressioni, le responsabilità e le richieste. Pertanto, è molto utile che i nostri figli imparino a mantenere la calma il prima possibile. Penso che i diversi esercizi, ma anche i viaggi di fantasia, siano davvero fantastici! La cosa più bella è che se li si fa con i propri figli, cioè se si partecipa come genitori, si ottiene un enorme beneficio per se stessi da adulti. Penso anche che sia molto importante essere un buon modello per i propri figli, che in questo modo vedono che non sono solo loro a "dover fare o a dover fare", e che quindi può nascere qualcosa di bello e comune. Attraverso i tanti preziosi suggerimenti, i bambini imparano a mantenere il controllo della propria situazione anche in situazioni di stress.
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Michael N. da Wolfsberg -
Serenity e altro ancora!
Ho comprato questo libro perché avevo la sensazione che mio figlio ultimamente fosse diventato piuttosto silenzioso, chiuso e con meno voglia di vivere del solito. Leggendo la prima parte mi sono resa conto di quanto io sia coinvolta in questa situazione. Con il mio stress, la mia velocità, la mia costante irrequietezza, ho messo mio figlio sotto pressione, non ho risposto a lui come aveva bisogno. Attraverso il programma di formazione contenuto nel libro, ho ritrovato una forma di serenità che non provavo da anni. Inoltre, sono più potente che mai. Il tempo che trascorro insieme a Julian, attraverso i viaggi di fantasia, i rituali e gli esercizi, è ora pieno di gioia e caratterizzato da un'armoniosa unione. Questo libro ha avuto un effetto positivo su di me come padre e su Julian.
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Doris G. da Hollabrunn -
Affidamento di bambini potenti
Anche prima di avere un figlio mio, sapevo che avrei sostenuto il mio bambino affinché potesse svilupparsi in modo ottimale. Questo libro pone una buona base per questo. Penso anche che la formazione alla calma per gli adulti sia ottima, perché soprattutto nella vita quotidiana all'asilo posso osservare più volte quanto i genitori siano stressati con i loro figli. Il che è davvero pazzesco. Perciò questo libro è un grande aiuto anche per gli adulti, affinché diventino più calmi e rilassati dentro di sé e siano quindi in grado di trattare con i loro figli in modo completamente diverso.
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Nina F. da Gleisdorf -
Una grande guida!
Questo libro combina approcci scientifici e pedagogici, consentendo a ogni genitore e persona interessata alla pedagogia non solo di conoscere, ma anche di mettere in pratica queste conoscenze. I numerosi esercizi aiutano a coinvolgere i bambini in contesti individuali o di gruppo. Ogni viaggio di fantasia e anche ogni rituale affronta un aspetto diverso dell'intelligenza intellettuale ed emotiva di bambini e adolescenti, offrendo la possibilità di accompagnare lo sviluppo del proprio figlio in modo olistico.
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Bianca R. da Lichtenstein -
Parte della nostra vita quotidiana
Questo libro è diventato parte della nostra vita quotidiana. Nostra figlia è un turbine vivace. E questo ci diverte molto. Ma il problema era che la faceva dormire in modo molto agitato. Il che, a sua volta, ci privava del sonno. Per questo motivo ho iniziato a cercare letteratura di supporto. I suggerimenti, gli esercizi, i rituali e soprattutto i viaggi di fantasia per il rilassamento hanno avuto un effetto estremamente positivo su Elvira. Passo dopo passo abbiamo potuto osservare come il suo sonno sia diventato più tranquillo e come sia più rilassata anche durante il giorno. Non sembra più così distratta e agitata. Ho già regalato il libro a molti amici e sono tutti entusiasti.
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Sabine S. da Vienna -
Viaggi di fantasia e altro ancora!
Sono una puericultrice di cinque bambini e ho due figli che frequentano già la scuola primaria. Posso quindi dire quanto sia utile questo libro. Anche le madri e talvolta anche i padri dei bambini che ho in custodia sono entusiasti. I numerosi viaggi di fantasia, che spesso devono essere eseguiti anche con il tocco del corpo, in modo che i bambini si sentano meglio nel corpo, sono fantastici. Questo libro è diventato parte della mia vita lavorativa e i bambini adorano i viaggi di fantasia. È inimmaginabile quanto sia facile incoraggiare i bambini, senza grandi sforzi. Ottimo!!!
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Christian H. da St. Michael -
Altamente raccomandato
Il libro parla di come insegnare ai bambini a essere calmi e rilassati. Sembra assurdo leggerlo, ma anche i bambini sono stressati, anche solo quando li bombardiamo di domande sui compiti, sugli amici, sulle esperienze o sulla scuola durante la cena. Inoltre, i nostri figli sono costantemente confrontati con aspettative, pressioni per ottenere risultati e anche con un sovraccarico di stimoli, che prima o poi portano il cervello a essere sovraffaticato. A ciò si aggiungono le difficoltà o le debolezze di concentrazione. Ho sperimentato che i miei figli sono diventati molto più calmi, più rilassati e anche più felici grazie a questi semplici viaggi di fantasia, esercizi e rituali. Nel frattempo, vengono a chiedere quando li faremo la prossima volta.
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Monica H. da Preding -
Lettura obbligatoria per genitori ed educatori consapevoli
Sono molto entusiasta di questo libro e lo uso spesso come testo di riferimento. È scritto in modo comprensibile anche per i non addetti ai lavori. Ho potuto trarre ottimi consigli e spunti di riflessione. Questo libro è un vero arricchimento per i genitori e di conseguenza anche per i loro figli. Ma posso anche raccomandare questo libro agli educatori e a tutti coloro che hanno a che fare con i bambini. È divertente da leggere e motiva a incoraggiare i nostri figli nella loro crescita, in modo che possano svilupparsi meglio di quanto abbiano potuto fare le generazioni precedenti. Un grande grazie!
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Johanna B. da Graz -
Rafforzare i bambini e i giovani
Posso descrivere questo libro in poche parole: È molto arricchente per i genitori, le famiglie, gli insegnanti e tutti coloro che lavorano con i bambini o li sostengono e li accompagnano. I numerosi esercizi ed esempi lo rendono pratico ed è scritto in modo da essere facilmente comprensibile. In ogni riga che si legge, si percepisce l'esperienza e la passione dell'autore per l'argomento, e si è immediatamente ispirati a mettere in pratica la teoria con cuore e anima. Questo libro mi ha fatto capire quanto sia importante lo sviluppo dell'intelligenza emotiva per i bambini e gli adulti per condurre una vita felice.
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Gudrun K. da St. Lamprecht -
Consigliato e importante!
Durante la lettura del libro, ho sempre percepito la consapevolezza e l'empatia dell'autore. Sì, è la cosa più importante insegnare ai nostri figli la consapevolezza, la serenità e l'autosufficienza emotiva. Penso che il libro sia brillante. Un ottimo libro anche per genitori, insegnanti, educatori, maestri d'asilo, nonni e tutte le persone che passano del tempo con i bambini. Questo libro è un contributo importante per i nostri bambini e per il loro sviluppo. Posso utilizzare i viaggi di fantasia e le riflessioni sulla mindfulness nel mio lavoro con i bambini.
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