Energía y nutrición

En este seminario exploraremos el significado psicológico y simbólico de los alimentos más importantes y cómo crear una dieta consciente mediante ejercicios de meditación y atención plena. En este seminario también aprenderás técnicas energéticas que te ayudarán a dinamizar los alimentos que consumes.

Tu preferencia por determinados alimentos revela mucho sobre tu carácter, tus deseos, tus patrones de pensamiento, tus defectos e incluso tus talentos. Por lo tanto, un examen consciente y profundo de tu relación con la comida desde una perspectiva simbólica y energética te ofrece la oportunidad de desarrollar tu intuición para tu forma personal e intuitiva de comer.

Contenido del seminario

• Significado simbólico, metafórico y psicológico de los alimentos más importantes
• Ejercicios de atención plena y meditación, así como rituales para acompañar las distintas comidas.
• Meditaciones guiadas y autotratamientos para estimular el metabolismo y reforzar la digestión
• Técnicas energéticas para dinamizar la alimentación
• Trabajo energético, chamánico y ritual para dinamizar los alimentos
• Conexiones entre cerebro, metabolismo y nutrición
• Imágenes interiores, autocuidado y ejercicios de atención plena para encontrar el acceso a su propia forma intuitiva e individual de comer.

Puede reservar este seminario como Formación a distancia y organizar de forma autónoma la interiorización de los contenidos prácticos y teóricos en función de su ritmo de aprendizaje y de sus recursos de tiempo.

Toda la información sobre este programa de enseñanza a distancia puede consultarse en: www.akademiebios.eu/kurse/fernstudium-energetik-ernaehrung/

Orador: Dott.ssa. Ernestina Mazza